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Erkältungen gehören zum Winter wie der Schnee – kaum jemand bleibt dauerhaft davon verschont. Besonders häufig stecken sich Menschen mit Erkältungsviren an, wenn sie ein geschwächtes Immunsystem haben, z. B. ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen und Menschen, die häufig unter Stress leiden. Auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Kann […]
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Wer kennt es nicht: ständiges Nase putzen, Kopf-, Hals- oder Gliederschmerzen und manchmal auch noch Fieber, eine Erkältung ist wirklich unangenehm. Besonders während der Wintermonate treten Erkältungen häufig auf. Grund dafür ist, dass wir in der kalten Jahreszeit dichter zusammenrücken und eine Ansteckung dann leichter möglich ist. Da reicht schon ein Niesen vom Gegenüber oder […]
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Magen-Darm-Infekte, ungewohnte und belastende Nahrungsmittel, hormonelle Veränderungen oder situative Aufregung: die Auslöser für akute Bauchschmerzen und andere Beschwerden im Magen-Darm-Trakt können vielfältig sein. Viele akut oder gelegentlich auftretende funktionelle Probleme im Verdauungssystem werden durch verschiedene, gleichzeitig auftretende Störungen des Magen-Darm-Trakts verursacht. Nicht selten steckt eine Störung der Bewegungsabläufe verschiedener Muskelgruppen im Verdauungstrakt dahinter (Motilitätsstörungen). Bei […]
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Im Verlauf einer Erkältung bildet sich oft nach einigen Tagen ein zähflüssiger Schleim in den Atemwegen. Er blockiert die Beweglichkeit der sog. Flimmerhärchen, die für Reinigung und Abtransport von Fremdpartikeln zuständig sind. Wir husten, ein natürlicher Schutzreflex unseres Körpers, um das überschüssige, störende Sekret loszuwerden. Solange jedoch der produzierte Schleim sehr zähflüssig bleibt und dadurch […]
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