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Erkältungen gehören zum Winter wie der Schnee – kaum jemand bleibt dauerhaft davon verschont. Besonders häufig stecken sich Menschen mit Erkältungsviren an, wenn sie ein geschwächtes Immunsystem haben, z. B. ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen und Menschen, die häufig unter Stress leiden. Auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Kann […]
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Wer kennt es nicht: ständiges Nase putzen, Kopf-, Hals- oder Gliederschmerzen und manchmal auch noch Fieber, eine Erkältung ist wirklich unangenehm. Besonders während der Wintermonate treten Erkältungen häufig auf. Grund dafür ist, dass wir in der kalten Jahreszeit dichter zusammenrücken und eine Ansteckung dann leichter möglich ist. Da reicht schon ein Niesen vom Gegenüber oder […]
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Die Brille verlegt, einen Namen vergessen oder einen Arzttermin verpasst? Jeder kennt Situationen, in denen ihn sein Gedächtnis schon mal im Stich gelassen hat. Es ist der natürliche Lauf der Dinge, dass die Leistungsfähigkeit des Gehirns mit zunehmendem Alter nachlässt. Die gute Nachricht: man kann dem schleichenden Prozess aktiv entgegenwirken – und je früher man […]
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